肩こりとの闘い
３連休っていいねぇ～。普段なら仕事バリバリしてる時間だもんねぇ。
今日はゆっくりマッサージにでも行って来ようかと。相変わらず首がありえないくらいゴリゴリです。音がすごい。なんとか解消できないもんかなあ。
そんな企業の策略に乗ってしまってか、またファイ○ンの商品買ってしまいました。
http://www.phiten-store.com/products/detail.php?product_id=646
首・肩に塗り捲ってます。きいてくだされ～！
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コメント
私は、以下の方法を毎日就寝前に行うことで重度の肩こりがとれました。
１、枕をはずして仰向けに寝る。
２．両手を組んで、組んだ手を枕がわりに頭の下に置く。
３．この状態を３分間続ける。
上記方法を始めて約１ケ月で肩こりが和らぎ、現在は肩こり知らずです。継続は力なりです。
朝・昼・夕・晩と実施回数を多くすることで、より効果がでます。 谷中初音町
投稿： 谷中初音町 | 2008年10月13日 (月) 21時15分